«После работы с ИИ или цифровым контентом переключайтесь на офлайн-активности: прогулки, чтение бумажных книг, творчество, спорт»Заведующая кафедрой психологии труда и психологического консультирования Института педагогики и психологии МПГУ Елена Пучкова пояснила, что современные дети хуже воспринимают печатные книги из-за скроллинга. Кандидат педагогических наук Татьяна Цветкова считает, что смартфон ребёнку лучше покупать после 11 лет.
Специалисты высказались о влиянии ИИ на работу мозга и гаджетов
Матвеева назвала необходимым время для восстановления мозговой деятельности в дефолтном режиме. В этом состоянии происходит обработка данных, генерация идей и отдых. Советы актуальны для людей, часто работающих с нейросетевым контентом.