Диетолог Мухина рассказала о режиме питания при выходе из Великого поста. Она заявила, что момент разговения вызывает мощный выброс желчи, поэтому нельзя переусердствовать с объёмами. Врач рекомендует начать с яйца, творожной пасхи и кулича общим весом не больше трёхсот граммов.
Всё остальное лучше отложить на некоторое время, добавила специалист. Мясо, например говядину, разрешено есть уже на следующий день, если до поста человек нормально питался. Нужно следить за количеством еды, чтобы избежать негативных последствий.
Употребление холодцов и пирогов с начинками сразу после праздника грозит неприятными последствиями для здоровья. Многие набирают вес не хуже, чем в новогодние праздники. Появились диетические куличи с заменителями сахара, которые легче переносятся печенью и поджелудочной железой.
Ранее россиянам давали советы, какой кулич не стоит покупать к Пасхе.