Врач предупредила об опасности горизонтальной чистки зубов для эмали

Горизонтальные движения во время чистки зубов вместе с жёсткой щёткой и абразивной пастой могут повредить эмаль. От неправильной техники образуются так называемые клиновидные дефекты или эрозии, пояснила эксперт. Она напомнила, что зубы нужно чистить вертикальными выметающими движениями от десны к режущему краю. На верхней челюсти это движение идёт сверху вниз, а на нижних — снизу вверх.

«Если использовать щётки умеренной жёсткости, если, в принципе, эмаль здоровая, если правильно чистить зубы, то два-три раза в день чистка зубов не повредит, а только пойдёт на пользу», — отметила специалист.

Между приёмами пищи стоматолог посоветовала использовать зубную нить. Ранее врач Анна Одерий сообщила, что привычка пить холодный кофе может привести к набору веса.