Терапевт «СМ-Клиники» Шота Каландия описал требования к одежде для прогулок в природе. Специалист объяснил, что оптимальный вариант включает длинные брюки и рубашку с длинным рукавом из плотных тканей. Брюки лучше заправлять в носки или обувь, а верхнюю часть — в пояс, чтобы уменьшить доступ к открытым участкам тела. Светлая цветовая гамма вещей позволяет быстрее обнаружить насекомое.
Темная и пестрая одежда скрывает паразита, что повышает риск пропустить момент укуса. Врач добавил необходимость защиты головы и шеи головными уборами или одеждой с капюшоном. Клещи могут подниматься снизу вверх, поэтому особое внимание следует уделить обработке низа вещей репеллентами. Средства наносятся на ткань и кожу согласно инструкции.
Для безопасности необходимо регулярно проводить самоосмотр во время прогулки и после возвращения домой. Рекомендуется тщательно проверять скрытые зоны кожи, включая область под коленями, пах, подмышки и волосистую часть головы. После посещения леса нужно принять душ, сменить одежду и сразу ее постирать. Отсутствие укуса клеща не исключает риск заражения.