Новости СберЗдоровье

Врач-оториноларинголог медкомпании «СберЗдоровье» Марина Евсикова раскрыла риски для здоровья при неправильном использовании кондиционеров. Она предупредила, что слишком низкая температура или сильный поток холода могут обострить симптомы бронхиальной астмы и хронической обструктивной болезни лёгких. Грязные фильтры и недостаточная вентиляция помещения при работающей технике способны усилить аллергические реакции.

Риск развития ОРВИ, пневмонии или грибковых поражений у здоровых людей не связан напрямую с использованием кондиционера. Вероятность инфекций значительно возрастает при грубых нарушениях правил эксплуатации, например, если не проводить своевременную дезинфекцию. Слишком холодный воздух или рециркуляция с вирусными частицами при уже имеющемся контакте с больным ослабят местную защиту дыхательных путей.

«Чтобы избежать негативных последствий для здоровья, при использовании кондиционера важно соблюдать ряд мер. Рекомендуется поддерживать температуру в помещении на уровне плюс двадцать два—двадцать четыре градуса. Чтобы избежать резких перепадов температур, например, когда человек заходит после жары в помещение, следует установить кондиционер на три—четыре градуса ниже уличной температуры», — уточнила эксперт.

Спустя 15—30 минут после включения необходимо проветрить помещение и затем постепенно снижать градус каждые полчаса до комфортного состояния. Перед началом или после окончания летнего сезона нужно проводить профессиональную чистку и дезинфекцию аппарата. В период активного использования фильтры также важно мыть водой каждые две–три недели, чтобы предотвратить накопление пуха, пыли и шерсти домашних животных.

Врач-эндокринолог Маргарита Белоусова из «СберЗдоровья» указала на риски при употреблении жирной и жареной пищи натощак. Она отметила, что такие блюда включают фастфуд, колбасу или выпечку с большим количеством жира.

Подобная еда способствует расслаблению нижнего пищеводного сфинктера, что приводит к замедлению опорожнения желудка. Это повышает риск заброса кислоты в пищевод и появления изжоги, особенно если есть быстро большими порциями. Острые блюда также провоцируют изжогу, так как они раздражают слизистую на пустой желудок.

Кроме того, продукты с высоким содержанием простых углеводов вызывают резкий подъём уровня сахара в крови. Здоровые люди часто ограничиваются кратковременным дискомфортом, но у пациентов с рефлюксом симптомы проявляются интенсивнее. Регулярное употребление таких продуктов на голодный желудок повышает риск развития преддиабета и диабета.

Подобная пища не дает длительного чувства насыщения, поэтому голод возвращается через один или два часа. Для сохранения здоровья эксперт советует питаться сбалансированно, чтобы поддерживать нормальную работу желудочно-кишечного тракта. Для здоровых людей эпизодическое употребление данных категорий продуктов раз или два раза в месяц не приводит к серьёзным последствиям.

Анастасия Полякова, врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье», рассказала о правилах поведения после укуса клеща. Она подчеркнула, что медицинская помощь нужна как можно раньше, так как экстренная профилактика максимально эффективна в первые 72 часа. Врач проведёт осмотр, удалит остатки клеща и определит, какие меры необходимо предпринять.

Оставшиеся в коже части насекомого, например хоботок или головка, не увеличивают риск заражения инфекциями, такими как энцефалит или боррелиоз. Заражение возможно только через слюну, попадающую в кровь во время укуса. Основной риск связан с местной реакцией кожи на фрагменты, которые могут вызвать воспаление или нагноение.

Возможно формирование клещевой гранулёмы — плотного узелка. В большинстве случаев она не опасна для здоровья, однако иногда приводит к аллергическим реакциям, хроническому воспалению или вторичной инфекции. Также ранее россиянам были перечислены опасные симптомы, требующие внимания после укуса паразитов.