Руководитель направления товаров Мегамаркета Денис Ширяев советует надевать светлую одежду, чтобы заметить насекомое до присасывания. Клещи могут цепляться за волосы и двигаться к голове или шее, поэтому головной убор создаёт барьер для их проникновения.
Помимо экипировки необходимо использовать репелленты с диэтилтолуамидом, икаридином или перметрином на одежду и открытые участки кожи. При выборе средств обращайте внимание на срок годности и концентрацию действующих веществ. Аналитик также рекомендовал избегать высокой травы и густых кустарников, особенно на границе леса и поля. Прогулки лучше не планировать на утренние и вечерние часы из-за повышенной активности клещей.
После возвращения домой важно внимательно осмотреть себя, уделяя особое внимание зонам с тонкой кожей: за ушами, на шее, в подмышках и под коленями. Если насекомое обнаружено, удаление лучше доверить специалистам в травмпункте. В случае отсутствия такой возможности его следует аккуратно снять пинцетом или специальным инструментом без применения масла или спирта. После извлечения клеща помещают в герметичную ёмкость для лабораторного исследования.