«Если же упражняться четыре раза в неделю, экономия на абонементе возрастает до 144 тысяч рублей в год»86 процентов жителей столицы сохраняют форму простыми прогулками. Бег стал первым видом спорта среди горожан с показателем 36 процентов. На втором месте поездки на велосипедах с долей 34 процента. Остальные люди предпочитают йогу и командные игры. С малоподвижным образом жизни оказались связаны названные ранее москвичам офисные болезни.
Антон Винер посоветовал экономить на спорте через уличные тренировки
Совладелец компании «Родина» Антон Винер предложил экономить на спорте через занятия на улице. Вместо фитнес зала бизнесмен советует выбирать бег или велосипед. Около трети москвичей уже выбрали такие варианты физических нагрузок. Две или три тренировки в неделю позволяют сэкономить до 72 тысяч рублей ежегодно.